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长篇影评
1 ) 离开你我很自由
听独行的时候正好在骑车，骑着骑着就不太认路了，漂流了，像去了异空间一趟，很喜欢这期讲自由就意味着孤独，自己出行，短暂地离别社会关系，从而诞生出一种“我说我是谁我就是谁”的自由，感觉和末尾尹烨来的两集并列本季最值得听的三集，据说人生中还是要有一个人独自对着天地的瞬间，不知道我的那个瞬间什么时候来
2 ) 圆桌5·摘记
【心战：把球打到台子上】出现目的性颤抖，行百里步半九十时，需拆解分段，专注每一个过程每一个当下，抛除杂念真正专注方能创造奇迹，当有如神助时会有仿佛丧失时间之感，是一种心流一种参禅悟道。怎样才能得心应手，需要在平静如湖面的心上，不泛起一丝涟漪，用心如镜才能不传导影响手上的技战术动作。技战术，当你在拥有高超技术的同时，在战术上发挥到最佳状态。平地抠饼，break point。
《庄子·大宗师》：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”
【传承：我跟父亲越老越像】无压力出作品，有压力出偏执，又需要另一个压力去修正这种偏执。一个社会的成功是普通人的成功。一块屏幕改变命运，改善教育资源不平等的状况。
【笑道：爱笑咱就打不起来】上联小事，下联喜剧。
【品质：告诉了我一个诀窍】美的感受可以塑造人的认知。品质是不断追求。
【边界：你PUA我】破碎易为工具，边界因人而异，守住自己的边界也要尊重他人的边界，不断学习对比革新形成自我意识很重要，工具人也有第一第二社会属性之分。祛魅：In the modern age we are witnessing the disenchantment of the world with the rise of science and the declining influence of religion.
【凡学：我价格太高自己请不起】有一种得意叫哭穷。人总是不经意流露优越感，需要和喜欢奖赏机制。焦虑的反义词是具体。生产关系在不断制约生产力。工具人性化而不是人性工具化。不会告诉你什么是最好的，你吃到的恰好就是最好吃的。多样性是保持独立清醒的可持续性。
【社交：有句话不知该不该说】社恐也许是怕露怯，怕说不好做不好怕别人的评价，怕自己精心维系的人设崩塌，提升一种钝感力勿过于敏感在人际关系上。尊重比自己地位高的人天经地义，尊重比自己地位低的人是修养。高看别人，低看自己。谦受益，满招损。破冰聊天时，可以先亮自己的短处，因为越自卑的人越容易拿自己的优点出来炫耀，示弱即强。谈判说服小技巧，善用推已及人与对方站在同一阵线而后不断修正改良进入自己的“圈套”。
【独行：没人知道你是谁】be a nomad. 刻意的不舒服或能激发一种未知的潜能接收新鲜的信息让你迷恋难以忘记。
世界观的匮乏是由于地理知识的匮乏，了解而后平视、理解、包容。
火人节：Burning Man Festival，始于1986年，其基本宗旨是提倡社区观念、包容、创造性、时尚以及反消费主义。
刘子超《失落的卫星》
【简单：你别让我选了】浓厚之淡，繁复寓于简。信息的表达不能超过信息本身。
【体面：丢人就挣钱？挣钱就丢人？】硬通货是流量会使世界的标准单一化。观察人，跟人打交道，能让你较快学会分辨很多人情世故。
【基因：一个理科生侃晕三个文科生】聊一个小时天，我们体内的细胞至少更新了上百万个。古希腊典故，忒修斯之船，这个船出海，一块块换木板，所有的木板都换完了这个船是不是原来那个船了？对我们人来讲，七年就换一遍所有的细胞。
【多样：我相信人类的代码中有爱】
1924年3月8日，何香凝提出废除一夫多妻制，结束了一个腐朽的时代，给女性更多的选择权。这也是让基因尽可能保持它的多样性，每一个人的基因都有机会传递。
我所信仰的上帝，是那个同万物秩序当中规律性所显示出来的上帝，而不相信那个与世人的行为有牵累的上帝。科学必须可被证伪，不可被证伪的事情就不是科学，严格意义上讲数学就不是科学，因为数学对的就是对的，是公理。我们特别反对无神论造神，简单地相信当下的科学，容易把科学神化。
自由意志到底存不存在呢，如果自由意识不存在的话，我们今天所有的东西都是被设计出来的，你的思想也是有边界的，因为你没有自由意识。
我们今天保留任何一种成功的可能性，实际上是让我们的教育多元化有了一个重要的依托，这个地球上之所以美丽，是因为他没有放弃每一种色彩，不管红色还是黑色。所以从这个意义上讲，我更希望我们能不能不去定义成功，不要有更多的成功学，不要有更多的急功近利的精神。
创新是自由之子，却是繁荣之母。
康德说：当我仰望星空的时候，我觉得我构成自己的物性和这些星体之间没有区别，都是一堆元素，我好像也没什么了不起，但是当我凝聚向我的内心看的时候，我就突然觉得，这些束缚在我内心当中的道德和美德，让我明白我为什么为人。璀璨的星穹，内心的道德律令就决定着我的物性和人性。
宽厚而慈悲，严谨而谦卑。
3 ) 社交:"有句话不知该不该说"
把自己放低一些，示弱是最简单的社交。反而是自卑的人越爱显摆。
周轶君:1.重复对方的话；2.概括；3.引导
马未都:先与对方站一边(肯定对方），慢慢引导对方走到自己的一边。
社会地位越低的人越应该尊重，这是一个人最起码的素质——你尊敬地位比你高的人，那是天经地义的事；尊敬地位比你低的人，那才是你的修养。
4 ) 第十二期：多样。 笔记
1.璀璨的星穹和内心的道德律令就决定着我的物性和人性。
2.我们终有一天都会尘归尘土归土，当我们离开世界的时候，希望你既经历过物性的神奇，也经历过人性的可爱。你用你无私的人性，去克服自私的基因性，同时别忘了感谢菌群的帮助。如果生命是一组代码，我相信人类的代码中有爱。
3.我们能不能更好地去不定义成功，不要有更多的成功学，不要有更多的急功近利的精神，这不是一个慢下来，而是悟出来。
4.我们经常说，创新是自由之子，确实繁荣之母。历史上的很多创新不是科学家，而是工匠。
5.人类进步的本质是什么？下一代不怎么听上一代的话。科学也是这样，证伪。我爱我师，我更爱真理。很多权威成为权威，真是因为颠覆了之前的权威，每一代都会颠覆上一代的基因，这就是传承。
6.一个孩子从受精到最后能安安全全健健康康出生，一年连续受孕只有百分之六十，出生缺陷率百分之五点六。
7.对世界充满敬畏，一定要保护生物多样性！
8.精准医学不是精英医学，有钱有权的尽情享受技术红利。换言之，死亡是一种最公平的程序，死亡才使得下一代有机会替代上一代的生态位，人类才能进步。
9.反对永生。第一人类是以种群的方式延续，而不是以个体的方式延续，第二永生的人会以物理的方式解决对方，互相杀戮，第三，意识永生。
10.精子是竞争制，质量会随着年龄增长而下降，卵子是配给制，卵子从出生一天就那几万个。所以…嗯
11.人正常死亡条件下，濒死状态下，大脑细胞会把生理状态转化成病理状态，释放大量色氨酸、5-羟色胺、多巴胺、内啡肽…让你觉得很舒服。
12.全世界的科学问题就三件事，两暗一黑三起源，两暗是指暗物质暗能量，这是宇宙中看不见但就是存在的，因为没有工具所以看不到但是数学上可以推演；一黑是黑洞，黑洞背后是不是奇点，那里所有的物理定律是崩塌的；三起源指宇宙起源，生命起源，意识起源。但所有的一切都依赖于意识起源。
13.即使最小的昆虫也比行星复杂很多。人很复杂，所以有些人相信神创造了人，那么谁又创造了神？
14.爱因斯坦：我所信仰的上帝是那个从万物秩序中规律性所展示出来的上帝，而不是和世人的行为有牵累的上帝。，
5 ) 第五季的一些小笔记
S05E02 传承
社会的成功，不是精英的成功，是普通人的成功。
S05E03 笑道
笑行为最根本的目的，在于达到人与人平等的诉求。
S05E04 品质
在追求一些东西的时候，同时也会失去一些东西。
文化是丰富的，品味是多样的。什么是品质？从根本上讲，追求是品质。你去求，就得到。
S05E05 边界
这个人世间要是所有你所爱的人，他为你做的和你为他做的，你都在想的，这个是一种我要拿回报的，我要得到什么，这世界真是太没意思了。你就活这一辈子，何苦。就算得到了东西你又何苦。
S05E06 凡学
人不再为财务失去自由就是财务自由。
独立之人格，自由之思想，有勇气的灵魂，自由的灵魂。
焦虑的反义词是具体。
生产关系指导生产力。
S05E07 社交
高看别人，低看自己。
你想让人家跟你亲切，一定要把自己的短处放出来，不要去掩盖。示弱即强。
不管是金钱还是知识，甚至是才华，人格上是平等的。
流露优越感是人很难克服的本能。
敏感不重要，钝感重要。
能自低的人，实际往往是已经有些自信的人了。
见人减寿，遇货增值。
仁义礼智信。
S05E08 独行
世界观的匮乏，是由于地理知识的匮乏。
旅行途中可以变成任何一个人，这种自由感在日常生活中是很匮乏的。
自由好像是一个人本能当中永恒的追求。
自由和孤独是在一起的。
S05E09 简单
极简实际上是极复杂。
要淡，但是要浓厚之淡。要朴，但是要很繁复以后的朴素。
信息的表达不能超过信息本身。
必须要有所不知才能在有些地方知得更多。
S05E10 体面
有时候批评是一种尊敬。
不止是君子有所为有所不为，我看连小人都有所为有所不为。世界上没有一个人，什么都肯干的。
S05E11基因
没有科学的人文是愚昧的，没有人文的科学是危险的。本质来讲，基因本私，但是如果人性也本私就完蛋了。我们恰恰是用无私的人性，在克制基因的自私性。
我们今天的AI我只能叫计算，可人类会算计。
自我意识的存在，是人脑真正会算计的一个本质。
S05E12 多样
一夫一妻制，这个事情本身来讲是让基因，尽可能地保持它的多样性，每个人的基因都有机会传递。
比守身如玉更重要的是守脑如玉，不被污染，不被滥用，不被人云亦云，保持自己。
创新是自由之子，却是繁荣之母。
当我仰视星空的时候，我觉得我构成我自己的物性，和这些星体之间没区别，都是元素，一堆元素，所以我觉得我好像没什么了不起。但是当我凝聚，向我的内心看的时候，我就突然觉得，这些束缚在我内心当中的这种道德和美德，让我明白我为什么为人。
当我们离开这个世界的时候，希望你既经历过物性的神奇，也经历过人性的可爱，我还会加一句，你用你无私的人性，去克服了自私的基因性，同时别忘了感谢菌群的帮助。如果生命是一组代码，我相信人类的代码当中有爱。
人类进步的本质是下一代不怎么听上一代的话。
6 ) 尹烨yyds
华大基因的ceo这期可真是太nice 了，这一期是真的醍醐灌顶，给了我很多的启发，人作为灵长类动物，是按照基因发展在做抉择，表面上追求我个人的可能性，原来不是我的诉求，更多还是基因他的诉求是这样，基因多样性也是为了它更好的发展。人存活于世，没有绝对的自由意志，自由是为了追求更多的可能性。自由意志的产生之初，就是不自由的开始，我们学习技能，学习思维，养成好的习惯，都是在跟自己搏斗，再有力气的大力士也不可能把自己举起来。困难挫折的遭遇都是为了成就更好的自己，比如，失望会让你认识到事物的本质，肉体的受伤会让你对未知的恐惧减退，终其一生，都是最开始一个单细胞生物为了最纯粹的生存。
终于到了。7一小时教你摆脱社交恐惧。5你永远可以信任涛哥，这一集值得每一个被现代性折磨的人反复观看。1邓亚萍真能聊，听她复盘比赛，比现场看球还精彩，真是体会到过去说书的风采了！关键是还能得出如此深邃平实的结论，专注过程忘掉结果，观察对手选择技战术，“把球打在台子上”。2陈令人尊敬但不接地气，窦试图拉回大地也无可奈何，马虽顺陈而时有难圆其说之苦，周世界走访他人的童年也对陈之高论无分析能力，请到好的嘉宾真不容易，尴尬的一集。3渐入佳境！笑是社会的活化剂，我们曲解了莎士比亚（to be是要让人笑的），小事（对个人）、喜剧（对社会），笑扩大了我们的宽容度！4涛哥点题能力超一流，“追求就是品质”，而追求是每个人都可以做到的。6人是语言的动物，而语言的多样性才能获得社会可持续的健康生态。8旅行即苦行。
文涛久违了，这是一档不可能给低分的节目，永远支持。
等了两年的圆桌派第五季终于回归了，第一期邓亚萍讲的太精彩了，听完了简直意犹未尽的状态，窦文涛依然保持着以前的的小机灵，马爷也是一如既往，年度下饭节目Top。
虽然这样说很对不起其他嘉宾，但是看完这一季我心里只有尹烨老师
好久不见。马爷硬朗，许老师健康，轶君清瘦，文涛胖了。同样期待尚未出场的老朋友们。（这一季结束了，我最喜欢一头一尾两位嘉宾，她们都成功地让文涛许老师他们变成了好奇宝宝，把各自领域专业性极强的东西讲的极具人文气息和故事性，她们自己讲的过瘾，我们大家听得入迷，特别好。
两年未见，甚是想念。开局经典老三样，和邓亚萍老师一起聊乒乓球，之前奥运会就看个热闹，现在也算知道一点点门道了，受益匪浅。个人最喜欢第5期边界（工具人，生活与工作的边界）、第7期社交（社交焦虑）、第10期体面（体面与赚钱）、第11期基因（最长知识的一集，好多专业名词，都听晕了）、第12期多样（完结篇，同前期一样，干货满满）。感谢各位老师们的谈天说地，每期都有新收获，特别最后这两期，够我消化一阵子了。同样也非常期待第六季，希望这类节目能够长青，正所谓“活到老学到老”，感谢赞助商爸爸们的赞助。
马未都说现在年轻人不用再为了吃饭而去找工作了，不想工作了回家添副碗筷就行了。天啊，这得多少年没见过年轻人了才会说出这种话，放到微博上是会被骂“privilege男”的程度
马未都侃侃而谈“脱口秀”的时候甚至还拿题词器说事，对别的行业一知半解还能这么自信的滔滔不绝。每次看他聊这些他不懂的东西却能这么自信的时候，我仿佛看到了一个坐在胡同口的老大爷说“这事啊，不就是那么回事嘛，跟那啥啥一样”。不懂装懂这劲儿，确实能唬住不少人，但是但凡他聊到一个你了解的领域，你就会发现他纯粹是胡扯。
什么叫高质量主持人啊，窦文涛总是能把话题拉回来！
比第四季好多了。但是没有了看理想三个字蹦来蹦去，总觉得缺了点啥。
这大概是《圆桌派》最“静态”的一季了。除了谈基因和病毒让人眼前一亮，其他的部分都很平淡。大概是因为现实生活已经因为种种不确定因素天翻地覆了，谈幽默、社交和选择困难，就显得有点力不从心，甚至于无聊了。
首期干货满满，聊出了刀光剑影的感觉。邓亚萍输出能力太强了，但也带来了一些负面的冲力，四人谈话局变成了“一人评书三人观众局”。许子东在努力扩展话题面，马未都负责画龙点睛。窦文涛在高手之间推拉摇移，这控场能力真不是盖的。
这一季看了5集了，没有喜欢的，感觉没有以前几季深刻。更新：6集开始渐入佳境
即便话题收窄了，聊天类的节目还是独此一家。
五星给的是节目最后两期。
第一期也太无聊了🥱
民智亟需开启，这类谈话节目太缺太缺了。
多请尹烨这样的嘉宾吧
窦老师一直做，我就一直等。
最后2集封神，最高质量的谈话节目.